Free and Clear kuuenädalane programm on lõpule jõudmas ja sellel nädalal on fookuses – NAUDINGUD. Kogu see mitmenädalaline protsess on väga pehmelt ja mõnusalt loonud ruumi selleks, et jõuda asjadeni, mis on olulised, mis tõstavad, pakuvad rõõmu ning toovad naudingut. Continue reading
Ärkasin täna hommikul ilma äratuskellata ja siis kui õues oli juba üsna valge. Sõin hommikust ja siis pugesin tagasi voodisse. Sättisin ennast istuma nii, et saaksin mõnusalt oma kausiteed juua ja lihtsalt jälgida akna taga langevat lund. Mind valdas tohutu tänutunne kui tajusin, et mul on võimalik seda selles hetkes endale lubada. Continue reading
Milliste asjade tegemise ma lõpetan? Minu jaoks on see esmapilgul hirmutav mõte, kuna olen nii mitmeid kordi “otsustanud” millegi lõpetamise kasuks, aga pole seda otsust reaalselt ellu viinud. Ja iga kord on sellele järgnenud madalseis, häbitunne – justkui oleksin milleski täielikult läbi kukkunud. Continue reading
Sellel nädalal vaatasime, mida oma elus muuta soovime. Ja tundub, et üheks suureks sisemiseks käivitajaks muutuste teel on rahulolematus. Continue reading
Mäletan, kuidas aastaid tagasi lugedes Luule Viilma raamatuid olin suures segaduses – ma ei mõistnud kohe mitte kuidagi, kuidas saab lahti lasta mittefüüsilisest – tunnetest, olukordadest, uskumustest, ootustest. Asjadega on lihtne – annad või viskad ära ja ongi kõik! Continue reading
On oktoobrikuu keskpaik ja just nüüd on suurepärane hetk teha üks põgus ülevaade käesolevast aastast ning võtta endale piisavalt ruumi ja aega, et mõelda-tunnetada, milliseks võiks kujuneda järgmine aasta. Continue reading