<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- This sitemap was dynamically generated on 8. juuni 2026 at 01:45 by All in One SEO v4.9.7.2 - the original SEO plugin for WordPress. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://www.helgus.ee/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>HELGUS</title>
		<link><![CDATA[https://www.helgus.ee]]></link>
		<description><![CDATA[HELGUS]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Sun, 30 Apr 2023 09:59:02 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://www.helgus.ee/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rabarberikook-see-eriti-hea/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rabarberikook-see-eriti-hea/]]></link>
			<title>Rabarberikook &#8211; see eriti hea!</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 30 Apr 2023 09:59:02 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/koige-ilusamad-jaatmed-biojaatmed/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/koige-ilusamad-jaatmed-biojaatmed/]]></link>
			<title>Kõige ilusamad jäätmed &#8211; biojäätmed!</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 28 Jun 2018 19:14:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/esimene-vaike-samm-hommikukohvi-asendamine-tervisliku-alternatiiviga/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/esimene-vaike-samm-hommikukohvi-asendamine-tervisliku-alternatiiviga/]]></link>
			<title>Esimene väike samm &#8211; hommikukohvi asendamine tervisliku alternatiiviga.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 12 Jan 2025 14:40:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/harjumuste-muutmine/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/harjumuste-muutmine/]]></link>
			<title>Uus algus ehk muutuste tuules!</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 01 Jan 2025 15:02:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/mesilasvahast-kuunlad/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/mesilasvahast-kuunlad/]]></link>
			<title>Mesilasvahast küünlad &#8211; parem valik</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 05 Dec 2021 18:43:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/kumme-tuhat-sammu-paevas-kokkuvote/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/kumme-tuhat-sammu-paevas-kokkuvote/]]></link>
			<title>Uusaasta lubadus 2021 ja kümme tuhat sammu päevas &#8211; kokkuvõte</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 02 Jan 2022 12:06:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/tee-ise-mesilasvahast-kuunlad/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/tee-ise-mesilasvahast-kuunlad/]]></link>
			<title>Tee ise: mesilasvahast küünlad!</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Dec 2021 07:55:19 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/kodus-kupsetatud-tatraleib-on-meie-pere-uus-lemmik/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/kodus-kupsetatud-tatraleib-on-meie-pere-uus-lemmik/]]></link>
			<title>Kodus küpsetatud tatraleib on meie pere uus lemmik!</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Apr 2020 09:20:41 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/jouluootus-kaheaastasega/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/jouluootus-kaheaastasega/]]></link>
			<title>Jõuluootus kaheaastasega</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Dec 2020 20:20:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/montessori-laps-ja-tema-pere/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/montessori-laps-ja-tema-pere/]]></link>
			<title>Montessori laps ja tema pere</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 13 Dec 2020 09:27:59 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/kaheaastane-laps/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/kaheaastane-laps/]]></link>
			<title>Meil on kodus kaheaastane laps!</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Nov 2020 11:19:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/potitreeninguta-mahkmevabaks/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/potitreeninguta-mahkmevabaks/]]></link>
			<title>Potitreeninguta mähkmevabaks</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Apr 2020 18:33:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/baklazaanitoidud-ja-ulihea-baklazaanipitsa/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/baklazaanitoidud-ja-ulihea-baklazaanipitsa/]]></link>
			<title>Retseptiraamat &#8220;Baklažaanitoidud&#8221; ja ülihea baklažaanipitsa!</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 19 Oct 2020 09:59:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/vaike-jutupaunik/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/vaike-jutupaunik/]]></link>
			<title>Väike jutupaunik!</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Aug 2020 18:17:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/joulukeeks-vaikese-vimkaga/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/joulukeeks-vaikese-vimkaga/]]></link>
			<title>Jõulukeeks väikese vimkaga</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 25 Dec 2020 21:25:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/mis-on-montessori/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/mis-on-montessori/]]></link>
			<title>Mis on Montessori</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2020 10:24:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/raamat-lihtsus-lastekasvatuses/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/raamat-lihtsus-lastekasvatuses/]]></link>
			<title>RAAMAT: Lihtsus lastekasvatuses</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2020 16:11:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/nutt-ja-jonnihood-kuidas-aidata-lapsel-oma-tunnetega-toime-tulla/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/nutt-ja-jonnihood-kuidas-aidata-lapsel-oma-tunnetega-toime-tulla/]]></link>
			<title>NUTT JA JONNIHOOD &#8211; kuidas aidata lapsel oma tunnetega toime tulla</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2020 16:11:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/attachment-parenting-e-kuidas-luua-turvaline-kiindumussuhe-oma-lapsega/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/attachment-parenting-e-kuidas-luua-turvaline-kiindumussuhe-oma-lapsega/]]></link>
			<title>Attachment parenting e. kuidas luua turvaline kiindumussuhe oma lapsega</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2020 16:10:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/kaneelirullid-mis-viivad-keele-alla/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/kaneelirullid-mis-viivad-keele-alla/]]></link>
			<title>Kaneelirullid, mis viivad keele alla!</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 01 Apr 2020 06:59:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/sunni-vagi-taielik-kosmos/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/sunni-vagi-taielik-kosmos/]]></link>
			<title>Sünni vägi &#8211; täielik kosmos!</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 27 Nov 2018 19:10:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rasedusest-minu-kolmas-trimester/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rasedusest-minu-kolmas-trimester/]]></link>
			<title>Rasedusest &#8211; minu kolmas trimester</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Feb 2020 12:23:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/lasteraamat-seiklused-looduses/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/lasteraamat-seiklused-looduses/]]></link>
			<title>Lasteraamat: &#8220;Seiklused looduses&#8221;</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 May 2020 18:50:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/kaks-nadalat-tahtajani/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/kaks-nadalat-tahtajani/]]></link>
			<title>Kaks nädalat tähtajani</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 24 Oct 2018 12:38:47 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/noud-puhtaks-tervise-ja-keskkonnasobralikult/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/noud-puhtaks-tervise-ja-keskkonnasobralikult/]]></link>
			<title>Nõud puhtaks tervise- ja keskkonnasõbralikult!</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 23 Jun 2018 18:19:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rasedusest-minu-esimene-trimester/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rasedusest-minu-esimene-trimester/]]></link>
			<title>Rasedusest &#8211; minu esimene trimester</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Nov 2018 16:37:37 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/reede-on-meil-pitsa-paev/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/reede-on-meil-pitsa-paev/]]></link>
			<title>Reede on meil pitsa päev!</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 29 Jan 2021 11:04:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/vurtsikas-porgandi-laatsesupp/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/vurtsikas-porgandi-laatsesupp/]]></link>
			<title>Vürtsikas porgandi-läätsesupp</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Aug 2018 13:47:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/plastivaba-juuli/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/plastivaba-juuli/]]></link>
			<title>Plastivaba juuli</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 18 Jul 2018 08:19:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/neli-nadalat-tahtajani/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/neli-nadalat-tahtajani/]]></link>
			<title>Neli nädalat tähtajani</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Oct 2018 09:31:56 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-7-paev-kemikaalivabadus-kemikaalid/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-7-paev-kemikaalivabadus-kemikaalid/]]></link>
			<title>Roheväljakutse 7. päev &#8211; kemikaalivabadus</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 26 Sep 2018 19:17:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-8-paev-mets/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-8-paev-mets/]]></link>
			<title>Roheväljakutse 8. päev &#8211; täitsa metsas päev</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Sep 2018 10:23:48 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-5-paev-interneti-varjatud-energiakulud/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-5-paev-interneti-varjatud-energiakulud/]]></link>
			<title>Roheväljakutse 5. päev &#8211; interneti varjatud energiakulud</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 20 Sep 2018 07:48:37 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/kaks-kuud-tahtajani/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/kaks-kuud-tahtajani/]]></link>
			<title>Kaks kuud tähtajani!</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 06 Sep 2018 07:23:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-6-paev-pakendivabam-elu/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-6-paev-pakendivabam-elu/]]></link>
			<title>Roheväljakutse 6. päev &#8211; pakendivabam elu</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 23 Sep 2018 18:22:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-3-paev-mikroplast/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-3-paev-mikroplast/]]></link>
			<title>Roheväljakutse 3. päev &#8211; mikroplast</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Sep 2018 07:38:08 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/maailmakoristuspaev-kas-teeme-ara/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/maailmakoristuspaev-kas-teeme-ara/]]></link>
			<title>Maailmakoristuspäev &#8211; kas teeme ära?</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Sep 2018 06:59:15 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-10-paev-vahem-asju-rohkem-elu-minimalism/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-10-paev-vahem-asju-rohkem-elu-minimalism/]]></link>
			<title>Roheväljakutse 10. päev &#8211; vähem asju, rohkem elu (minimalism)</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Oct 2018 11:13:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-9-paev-tekstiilitoostus-pahupool/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-9-paev-tekstiilitoostus-pahupool/]]></link>
			<title>Roheväljakutse 9. päev &#8211; tekstiilitööstuse pahupool</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Oct 2018 10:15:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-4-paev-teadlik-toitumine/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-4-paev-teadlik-toitumine/]]></link>
			<title>Roheväljakutse 4. päev &#8211; teadlik toitumine</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Sep 2018 11:25:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/uue-ajastu-lapsed-valguslapsed/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/uue-ajastu-lapsed-valguslapsed/]]></link>
			<title>Uue ajastu lapsed &#8211; valguslapsed</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Aug 2018 07:57:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/suvine-kanasalat-mango-ja-bataadiga/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/suvine-kanasalat-mango-ja-bataadiga/]]></link>
			<title>Suvine kanasalat mango ja bataadiga</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Aug 2018 08:48:17 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-1-paev-eneseanaluus/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-1-paev-eneseanaluus/]]></link>
			<title>Roheväljakutse 1. päev &#8211; eneseanalüüs</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Sep 2018 07:39:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/kinoa-rukola-salat/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/kinoa-rukola-salat/]]></link>
			<title>Kinoa ja rukola salat</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Aug 2018 08:47:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/me-saame-lapse/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/me-saame-lapse/]]></link>
			<title>Me saame lapse!</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 11 Aug 2018 15:11:51 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-2-paev-hoia-maad-mida-avastad/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rohevaljakutse-2-paev-hoia-maad-mida-avastad/]]></link>
			<title>Roheväljakutse 2. päev &#8211; hoia maad, mida avastad</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Sep 2018 07:38:37 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/10-000-sammu-paevas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/10-000-sammu-paevas/]]></link>
			<title>Uusaasta lubadus ja 10 000 sammu päevas</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Mar 2021 09:48:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/vahemalt-haiglakott-on-koos/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/vahemalt-haiglakott-on-koos/]]></link>
			<title>Vähemalt haiglakott on koos!</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Nov 2018 14:23:51 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/millised-valikud-meil-teadlike-tarbijatena-tegelikult-on/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/millised-valikud-meil-teadlike-tarbijatena-tegelikult-on/]]></link>
			<title>Millised valikud meil teadlike tarbijatena tegelikult on?</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 16 Jun 2018 18:39:38 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.helgus.ee/rasedusest-minu-teine-trimester/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.helgus.ee/rasedusest-minu-teine-trimester/]]></link>
			<title>Rasedusest &#8211; minu teine trimester</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Nov 2018 16:36:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
